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12月11日（木）岩手の雑穀達

25.12.11

昨日からピラティス指導のやり方を変えてみました。7人中6人の方がめっちゃ変化。⤴️⤴️⤴️追求します！?＊＊＊＊＊＊＊＊新米も食べましたので、そろ···

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